Автор рецептаМария Ларионова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность57.8 ккал
Белки2.2 г
Жиры4.3 г
Углеводы2.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
12 порций
| Французский хлеб | 1 кусок |
| Твердый тофу | 225 г |
| Томатная паста | 2 столовые ложки |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Соус тамари | 1 столовая ложка |
| Укроп | 1 чайная ложка |
| Сушеный орегано | 1 чайная ложка |
| Мелко рубленный чеснок | 1 чайная ложка |
| Кайенский перец | ¼ чайных ложек |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Нагрейте духовку до 200°С. Разрежьте хлеб пополам поперек вдоль, затем каждую половинку еще раз вдоль, чтобы получилось 4 равных кусочка хлеба.

Инструменты
Термометр для духовки - 2
Положите хлеб, обрезанной стороной вверх, на сухой противень.
- 3
Положите оставшиеся ингредиенты в кухонный комбайн или блендер и измельчайте до тех пор, пока они образуют однородную массу.

Инструменты
Блендер - 4
Равномерно распределите смесь на кусочках хлеба.
- 5
Поставьте пиццу в духовку. Выпекайте около 10-15 минут до тех пор, пока смесь с тофу не поджарится, а хлеб не подрумянится.
- 6
Порежьте каждую пиццу на отдельные порции.









