Автор рецептаAnnap Под
Наш ответ средиземноморскому салату нисуаз: картофель, помидоры, перепелиные яйца, зелень, каперсы и рыба — в этом случае шпроты.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность610.2 ккал
Белки15.4 г
Жиры53.6 г
Углеводы17.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Картофель | 2 штуки |
| Огурцы | 2 штуки |
| Помидоры черри | 6 штук |
| Оливки | по вкусу |
| Зеленый салат | 2 пучка |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Оливковое масло | 100 мл |
| Винный уксус | 1 столовая ложка |
| Шпроты | 160 г |
| Перепелиное яйцо | 5 штук |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Картофель и перепелиные яйца отварить. Остудить. Почистить. Картофель и огурцы нарезать кубиками, яйца и помидоры — половинками.
- 2
Открыть шпроты «Рижское Золото», слить масло.
- 3
В салатнице смешать микс салатов, оливки, нарезанные яйца и овощи. Посолить, поперчить, заправить оливково-уксусным соусом. Добавить шпроты, аккуратно перемешать.
