Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Диетический «Оливье» с морепродуктами и сметаной

Автор: Ксения Большакова
Готовить:1 час
3 порции
Ксения Большакова

Автор рецептаКсения Большакова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность245.8 ккал
Белки19.1 г
Жиры5.3 г
Углеводы33.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
Картофель3 штуки
Морковь1 штука
Соленые огурцы2 штуки
Перепелиное яйцо7 штук
Мясо краба200 г
Очищенные вареные креветки120 г
Замороженный зеленый горошек 3 столовые ложки
Сметана 10%-ная4 г
Зеленый лук1 пучок
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Отвариваем морковь, картофель, яйца.

  2. 2

    Все ингредиенты нарезаем кубиками.

  3. 3

    Составляющие салата перемешиваем, заправляя сметаной. Без соли.

  4. 4

    Украшаем салат зеленым луком и креветками.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Черный оливье с крабом и красной икрой
Черный оливье с крабом и красной икройЕда
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Оливье с авокадо и креветками
Оливье с авокадо и креветкамиЕда
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Оливье с говяжьим языком и соусом тоннато
Оливье с говяжьим языком и соусом тоннатоЕда
Готовить:1 час 30 минут
8 порций
Фотография рецепта Классический оливье с курицей
Классический оливье с курицейЕда
Готовить:2 часа
8 порций
Фотография рецепта Роллы из оливье в блинчиках из омлета
Роллы из оливье в блинчиках из омлетаЕда
Готовить:40 минут
6 порций
Фотография рецепта Оливье с горошком
Оливье с горошкомЕда
Готовить:1 час 30 минут
12 порций
Фотография рецепта Оливье с лососем и красной икрой
Оливье с лососем и красной икройЕда
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Кето-оливье
Кето-оливьеЛоскутова Марианна
Готовить:35 минут
2 порции
Фотография рецепта Классический оливье с мясом
Классический оливье с мясомЕда
Готовить:30 минут
8 порций
Фотография рецепта Классический оливье с языком
Классический оливье с языкомЕда
Готовить:30 минут
8 порций