Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Итальянский быстрый салат с тунцом

Автор: Виталий Федюнин
Готовить:15 минут
6 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаВиталий Федюнин

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность561.3 ккал
Белки27.4 г
Жиры33.4 г
Углеводы39.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
Помидоры6 штук
Консервированная кукуруза1 банка
Красная консервированная фасоль2 банки
Консервированный тунец в собственном соку2 банки
Оливки без косточек2 банки
Оливковое масло6 столовых ложек
Тертый сыр пармезан 100 г
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Помидоры мелко нарезать, сложить в глубокую емкость.

  2. 2

    Консервированные фасоль, кукурузу, маслины и тунец слить. Маслины нарезать, фасоль промыть, тунец размять вилкой. Затем сложить все в емкость к помидорам, перемешать. Добавить соль, перец, оливковое масло, снова перемешать.

  3. 3

    При подаче на стол украсить тертым пармезаном.

1 комментарий
Daria Querido
02.05.2014 в 19:30
рекомендую соус из половинки лимона, оливкового масла и чайной ложки готовой горчицы👍

Похожие рецепты

Фотография рецепта Морковно-яблочные маффины
Морковно-яблочные маффиныАлексей Зимин
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Бараньи ребра с кинзой, мятой и медом
Бараньи ребра с кинзой, мятой и медомАлексей Зимин
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Кексы с персиками и малиной
Кексы с персиками и малинойАлексей Зимин
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Узбекский плов с бараниной и нутом
Узбекский плов с бараниной и нутомOlya Polonskaya
Готовить:2 часа
12 порций
Фотография рецепта Пестрая фасоль кидни со свининой
Пестрая фасоль кидни со свининойАлексей Зимин
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Капустные котлеты
Капустные котлетыАлексей Зимин
Готовить:15 минут
6 порций
Фотография рецепта Горячий шоколадный пай
Горячий шоколадный пайZula Zzzula
Готовить:10 минут
6 порций
Фотография рецепта Паста с креветками
Паста с креветкамиМаргарита
Готовить:10 минут
2 порции