Автор рецептаAnita Ggdf
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность635 ккал
Белки35.1 г
Жиры43 г
Углеводы27.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное филе | 400 г |
| Репчатый лук | 2 головки |
| Морковь | 1 штука |
| Соленые огурцы | 4 штуки |
| Грецкие орехи | 100 г |
| Фасоль в томатном соусе | 1 банка |
| Майонез | 150 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Отварное куриное филе нарезать кубиками и обжарить.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
По отдельности обжарить лук, нарезанный полукольцами, тертую на терке морковь и измельченные орехи.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Огурцы нарезать мелкими кубиками. Добавить консервированную в томатном соусе фасоль.
Инструменты
Нож керамический - 4
Салат заправить майонезом (по желанию можно добавить пару зубчиков чеснока) и хорошо вымешать. Выложить в салатник и украсить огурцами и петрушкой.
Инструменты
Лопатки для салата
