Автор рецептаАнютка Лукина
История рецепта
Если майонез заменить на низкокалорийный йогурт или кефир,то получится диетический салатик,который прекрасно уталяет голод.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность239.7 ккал
Белки14.9 г
Жиры16.8 г
Углеводы6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Маслины | 15 штук |
| Огурцы | 2 штуки |
| Сыр | 100 г |
| Лимон | ½ штук |
| Майонез | по вкусу |
| Зеленый салат | 1 пучок |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Огурцы нарезать небольшими брусочками, маслины — колечками, а сыр — кубиками.
- 2
Листья салата нарвать на небольшие кусочки.
- 3
Все подготовленные ингредиенты смешать, сбрызнуть лимонным соком и заправить майонезом.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
