Автор рецептаAlesya Shcherbina
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность199.2 ккал
Белки16.6 г
Жиры7.7 г
Углеводы12.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Говяжья печень | 300 г |
| Шпинат | 1 пучок |
| Красный базилик | 1 пучок |
| Манго | 1 штука |
| Растительное масло | 20 мл |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Нарезать небольшими кусочками и поджарить до готовности печень (5–7 минут).
- 2
Почистить и нарезать кубиками манго. Смешать листья базилика и шпината с печенью, добавить масло.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат - 3
Поперчить, посолить и перемешать с манго.
