Автор рецептаЕлена Титаренко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность111.3 ккал
Белки6.6 г
Жиры5.1 г
Углеводы10.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Помидоры | 100 г |
| Сладкий перец | 100 г |
| Огурцы | 100 г |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Морковь | 1 штука |
| Творог | 100 г |
| Сметана | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
Морковь потереть на крупной терке ,чеснок — на мелкой.
Инструменты
Терка ручная - 3
Остальные овощи порезать небольшими брусочками.
- 4
Добавить домашний творог и сметану.
- 5
Посолить по вкусу.
