Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Овощной шеф-салат с говядиной с заправкой из 10 ингредиентов

Автор: Лавка Edoque
Готовить:20 минут
2 порции
Лавка Edoque

Автор рецептаЛавка Edoque

История рецепта

Тут главное не полениться, увидев большой список продуктов. Этот салат — настоящая вкусовая бомба, а готовится элементарно и очень быстро.

Эту удивительную заправку придумал бренд-шеф по японскому ассортименту одной компании-поставщика ресторанов Антон Константинов, наш гуру японской кухни. Мы много где бываем по работе и просто на досуге, но японских блюд вкуснее, чем готовит Антон, мы, пожалуй, нигде в Петербурге не ели. Жаль, что он больше не работает в ресторанах.

Если салат на первый взгляд кажется вам сложным, посмотрите на него ещё раз. Тут дел-то: быстро пожарить мясо, нарезать овощи, которых совсем не много, сделать ту самую волшебную заправку из 10 ингредиентов, смешать всё и выложить на тарелку. Это самое настоящее блюдо на скорую руку, как все любят. Зато какое изысканное и удивительное. 

Такой салат подойдёт и для холостяцкого ужина, и для романтического, и для домашнего застолья.

Кстати, если выберете застолье, расскажите нам, каково это — подавать порционные салаты, а не выставлять на стол миски. Обычно этот простой приём действует на гостей ошеломляюще.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность480.7 ккал
Белки24.7 г
Жиры32 г
Углеводы24.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Смесь салатных листьев80 г
Помидоры черри10 штук
Сладкий перец1 штука
Говяжья вырезка200 г
Лимон¼ штук
Лайм½ штук
Чеснок2 зубчика
Имбирь15 г
Мята1 пучок
Вустерширский соус40 мл
Соус терияки20 г
Соевый соус20 мл
Бальзамический уксус10 мл
Мед10 г
Дижонская горчица10 г
Оливковое масло30 мл
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Сначала помойте все овощи, фрукты и зелень и просушите их. Очистите чеснок, имбирь и перец.

  2. 2

    Затем нарежьте говядину ломтиками.

  3. 3

    Обжарьте говядину на оливковом масле на сильном огне по минуте с каждой стороны.

  4. 4

    Затем добавьте соус ворчестер, перемешайте все и готовьте еще минуту.

  5. 5

    Добавьте соус терияки, перемешайте мясо и через минуту снимите сковороду с огня. Пусть оно отдохнет, пока вы готовите остальное.

  6. 6

    Натрите или мелко нарежьте имбирь и чеснок (можно использовать пресс для чеснока для обоих овощей). Разотрите мед с листиками мяты. Затем добавьте соевый соус, сок лайма и лимона, тертые имбирь и чеснок, уксус и горчицу. Теперь разведите эту смесь с оливковым маслом и тщательно размешайте.

  7. 7

    Нарежьте помидоры черри на 2 или 4 части.

  8. 8

    Перец нарежьте соломкой.

  9. 9

    В большой миске смешайте микс салатных листьев, помидоры и перец. Вылейте приготовленную заправку в салат и тщательно его перемешайте.

  10. 10

    Выложите салат на плоскую тарелку. Сверху на овощи разложите кусочки говядины.

Совет по рецепту

Мы рекомендуем использовать перец желтого цвета, чтобы салат выглядел более контрастно. Если вы не едите мясо или хотите приготовить для кого-то вегетарианский салат, просто не добавляйте в него говядину.
27 комментариев
Сергей Чекушкин
24.06.2017 в 14:28
реально нужен сок из 4 лимонов??
Денис Буйко
25.06.2017 в 09:37
Сергей Чекушкин,Добрый день, Сергей. В рецепте указанно 1/4 часть лимона.
Сергей Чекушкин
25.06.2017 в 11:01
Денис Буйко,спасибо!
Сергей Чекушкин
25.06.2017 в 11:03
Денис Буйко,просто в инградиентах указано 4 шт.
Miss K. //
30.08.2017 в 18:53
Сергей Чекушкин,одна четвертая
Felina Ergert
13.02.2019 в 09:53
Сергей Чекушкин,1/4, т.е. четверть
Аня Анна
29.03.2017 в 08:45
очень вкусно! теперь один из любимых! :)
Анна Харченко
19.12.2016 в 00:34
чтобы мясо не получилось жёстким, надо уметь готовить стейк.
Biana Fayngersh
14.09.2016 в 17:16
Я пробовала без английского соуса и соуса терияки, но  с кусочками спелого манго. Очень понравилось
Макс Оле
08.04.2016 в 15:47
Предлагаю не обжаривать мясо кусочками, а приготовить стейк, и уже готовый нарезать полосками.
Дарья Тишина
05.04.2016 в 14:31
Теперь это мой самый любимый салат. Вкуснее, чем в самых именитых ресторанах)
Артём и Маша
02.09.2015 в 17:38
Приготовили на ужин, очень понравилось. Заправка очень необычная, ничего лишнего, все компоненты сочитаются и создают общий гармоничный вкус. Салат лёгкий, но сытный
Sofia
30.04.2015 в 03:24
Обжаренное таким образом мясо само по себе очень хорошо, буду готовить его как отдельное блюдо.
Карина Кирьянова
19.03.2014 в 22:40
 а без ворчестерского соуса можно обойтись?
АНАСТАСИЯ ИГНАТУЩЕНКО
15.02.2014 в 19:20
Очень сочно,нежно, необычно, в общем - супер! Мужу оочень понравилось. Секрет хорошего,правильного мяса,как у блинов - класть только на очень сильно разогретую сковороду, чтобы мясо сразу «схватилось» и под корочкой остались все соки. И солить только в конце. Иначе получится резиновое, с загнутыми краями мясо, но если уже это произошло, можно добавить воды, несколько кусочков имбиря и тушить мин 40.
Юлия Орловская
02.02.2014 в 12:01
Я добавила еще грибы поджаренные, очень вкусно)
Katerina
03.01.2014 в 19:42
А если говядину заменить на свинину, как думаете вкус блюда не пострадает?
Марина Капнулина
14.02.2014 в 17:01
Katerina,пострадает
АНАСТАСИЯ ИГНАТУЩЕНКО
15.02.2014 в 18:28
Katerina,Свинина грубее при таком виде жарки
АНАСТАСИЯ ИГНАТУЩЕНКО
15.02.2014 в 19:11
Katerina,Свинина грубее намного при таком способе жарки
АНАСТАСИЯ ИГНАТУЩЕНКО
15.02.2014 в 20:00
Katerina,Свинина намного грубее при таком способе жарки
Maria Katkova
17.10.2013 в 13:54
Понравилось,но также как у Наталии мясо получилось таким жестким,что жевать его было нереально Наверно,надо было предварительно его мариновать. Соус крутой!
Лавка Edoque
17.10.2013 в 18:55
Maria Katkova,Мария, скажите, пожалуйста, вы использовали вырезку? Не мякоть или какую-то ещё часть?
Наталия Бор
07.08.2013 в 19:58
Первый раз приготовила этот салат строго по рецепту - у меня мясо получилось очень жесткое. А в следующий раз попробовала заменить мясо на креветки и добавила ещё перепелиные яйца - получилось потрясающее блюдо. А заправка-соус действительно выше всяких похвал ))))))).
Юра Красавцев
23.06.2013 в 17:40
Очаровательно, вкусно и хочется ещё. Спасибо, удивительный запоминающийся соус...
Юлия Голанцева
07.06.2013 в 21:29
Очень вкусно и необычно!:)) Еще не раз при готовлю!:)
Darya Sever
07.01.2013 в 17:56
Готовила с лосятиной. Соус бомба.

Похожие рецепты

Фотография рецепта Тёплый салат из печёных овощей
Тёплый салат из печёных овощейАлиса Погосян
Готовить:1 час 30 минут
10 порций
Фотография рецепта Легкий салат
Легкий салатЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Семена чиа с манго и шпинатом
Семена чиа с манго и шпинатомЧайхона №1 Тимура Ланского
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Овощной салат с персиками
Овощной салат с персикамиОля Ля
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Овощной салат панцанелла
Овощной салат панцанеллаЕда
Готовить:5 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с рукколой и помидорами черри
Салат с рукколой и помидорами черриЕлена Ржевская
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат из трех видов томатов и свежей малины
Салат из трех видов томатов и свежей малиныВиктор Апасьев
Готовить:30 минут
2 порции