Автор рецептаСофи Кот
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность231.4 ккал
Белки4.8 г
Жиры12.8 г
Углеводы24.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Яблоко | 1 штука |
| Яблочный сок без мякоти | 100 мл |
| Морковь | 1 штука |
| Сметана 10%-ная | 500 г |
| Свежевыжатый морковный сок | 100 мл |
| Мед | 50 г |
| Сахар | по вкусу |
| Вода | 50 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Яблоко отделить от кожуры, потереть на мелкой терке
Инструменты
Держатель для терки - 2
Морковь очистить, потереть на крупной тётке
- 3
Сметану смешать с сахаром, оставить настояться
- 4
В кастрюле разогреть мёд с водой до однородной массы, оставить остывать.
Инструменты
Диспенсер для меда - 5
Поделить сметану на две равные части, в каждую добавить морковь или яблоко, перемешать.
- 6
Снять с плиты мёд и молить им салат.
- 7
Дать настояться минут 20-30
- 8
Приятного аппетита!
