Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат «Фосоят»

Автор: Мария Лаврова
Готовить:15 минут
4 порции
Мария Лаврова

Автор рецептаМария Лаврова

История рецепта

После Нового года не оставалось ни еды в холодильнике, ни денег в кармане  и я придумала салат из того, что было. Салат своим названием говорит о своем составе  фасоль, сосиски, яблоки, томаты. Необычный вкус  одновременно кислый, сладкий, соленый  приятен языку. Салат прост в приготовлении, его порции хватает на быстрый перекус, а сам он, ввиду жирной рыбы и сосисок, отбивает голод на раз-два.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность104.7 ккал
Белки4.3 г
Жиры4 г
Углеводы11.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Сосиски1 штука
Яблоки «гренни-смит»2 штуки
Помидоры черри8 штук
Слабосоленая форель40 г
Лимон1 штука
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Яблоки натереть в миску на терке.

  2. 2

    Сосиску нарезать кружками, потом кружки — пополам. Добавить к яблокам.

  3. 3

    Нарезать кусок слабосоленой форели тонкими ломтиками и разделить их на узкие полосочки. Добавить в миску.

  4. 4

    Разрезать черри пополам и добавить к другим ингредиентам.

  5. 5

    Выжать лимон (на одну порцию — 1–2 дольки). Вкуснее получается, если целиться соком в форель и черри. Перемешать вилкой.

  6. 6

    Оставить на 15 минут для настаивания. Также можно подавать сразу.

Совет по рецепту

Форель можно заменить на семгу, но замена прочих ингредиентов значительно изменит вкус салата.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Шакшука с красной фасолью
Шакшука с красной фасольюЕда
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Яичница с бастурмой и топленым маслом
Яичница с бастурмой и топленым масломЕда
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Драник из цукини с яйцом пашот
Драник из цукини с яйцом пашотЕда
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Форель в духовке
Форель в духовкеЕда
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Булочки с клубникой
Булочки с клубникойОлеся Потапова
Готовить:1 час 30 минут
5 порций