Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность229.5 ккал
Белки4.8 г
Жиры20.1 г
Углеводы8.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Салат романо | 4 стакана |
| Помидоры | 4 штуки |
| Авокадо | 1 штука |
| Красный лук | ¼ головок |
| Маслины без косточек | 12 штук |
| Листья базилика | 8 штук |
| Итальянская салатная заправка | 6 столовых ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
В большую миску выложить порванные на небольшие кусочки листья салата, нарезанные небольшими кусочками помидоры, тонко нарезанный полукольцами лук, нарезанное кубиками авокадо, мелко нарезанные кружочками маслины и нарезанные листья базилика.
Инструменты
Нож шефский - 3
Сбрызнуть салат заправкой и перемешать.
