Автор рецептаMadalena Sow
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность461 ккал
Белки18.1 г
Жиры27.5 г
Углеводы37.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Бананы | 3 штуки |
| Стебель сельдерея | 4 штуки |
| Козий сыр | 200 г |
| Каперсы | 4 столовые ложки |
| Грецкие орехи | 20 штук |
| Лимонный сок | 30 мл |
| Шнитт-лук | 1 пучок |
| Соль | щепотка |
| Свежий перец | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Листья сельдерея, 8 стебельков шнитт-лука, 8 диагональных кружочков банана, 4 ядра ореха, и несколько (4-5 на порцию) каперсов отложить для украшения.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 2
Нарезать банан и сельдерей на кубики со стороной примерно 1 см. Раздробить орех.
- 3
Раздавить вилкой сыр, перемешать с солью, перцем и лимонным соком. Перемешать с остальными ингредиентами.
- 4
Разложить в стаканчики. Украсить кружочками банана, листом сельдерея, орехом, каперсами и Шнитт-луком.
