Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность201.3 ккал
Белки18.9 г
Жиры10.6 г
Углеводы8.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Филе цыпленка | 200 г |
| Сельдерей | 150 г |
| Свежие грибы | 150 г |
| Каперсы | 2 столовые ложки |
| Сыр | 50 г |
| Сметана | 100 г |
| Горчица | 3 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Зелень | 50 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Отварить филе цыпленка и нарезать ломтиками.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Сельдерей нарезать тонкими кольцами.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 3
Грибы отварить и нарезать половинками.
- 4
Натереть на мелкой терке сыр и смешать со сметаной и горчицей. Нагреть соус, чтобы сыр расплавился. Добавить соль, перец.
- 5
Соединить мясо, грибы и сельдерей. Добавить каперсы и заправить салат сырным соусом.
- 6
Готовый салат посыпать зеленью.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
