Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность323.6 ккал
Белки12.5 г
Жиры22.4 г
Углеводы17.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Соль | по вкусу |
| Зеленая стручковая фасоль | 200 г |
| Белая консервированная фасоль | 100 г |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Апельсины | 2 штуки |
| Сыр фета | 200 г |
| Уксус | 2 столовые ложки |
| Латук | 1 штука |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Красный лук | 1 головка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Зеленую фасоль отварить в подсоленной воде и обсушить.
- 2
Апельсины очистить от кожуры и пленок, нарезать мякоть кусочками. Сыр порубить ножом или раскрошить.
- 3
Лук нарезать тонкими кольцами.
- 4
Промыть и обсушить листья салата.
Инструменты
Сушка-центрифуга - 5
Промыть белую консервированную фасоль.
- 6
Для заправки перемешать растительное масло и уксус, добавить соль и перец.
- 7
Соединить ингредиенты и заправить салат.
