Автор рецептаМария Ларионова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность104.3 ккал
Белки3.3 г
Жиры5.4 г
Углеводы10.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Тмин | ½ чайных ложек |
| Белокочанная капуста | 1 штука |
| Яблоко | 1 штука |
| Капуста кейл | 1 стакан |
| Свежевыжатый лимонный сок | 2 столовые ложки |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
На небольшой сухой сковороде на среднем огне поджариваем семена тмина около 1 минуты, постоянно перемешивая их, до появления аромата. Дала им остыть.
- 2
В большой миске перемешиваем капусту, яблоко, кале, тмин, лимонный сок и оливковое масло, приправляем солью и перцем. Приятного аппетита!
