Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность189.2 ккал
Белки12 г
Жиры13.7 г
Углеводы3.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Консервированный лосось | 200 г |
| Авокадо | 1 штука |
| Морковь | 1 штука |
| Зеленый салат | 1 пучок |
| Оливковое масло | 25 мл |
| Соль | по вкусу |
| Лимонный сок | 2 столовые ложки |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Разберите филе консервированного лосося на кусочки.
- 2
Натрите на крупной терке морковь.
- 3
Очистите авокадо от шкурки, удалите косточку и нарежьте мякоть небольшими кубиками.
- 4
Промыть листья салата и обсушите.
Шпаргалка
Как подготовить салат айсберг - 5
Соедините все ингредиенты и заправьте салат оливковым маслом с лимонным соком, солью и перцем.
