Автор рецептаСветлана Светлана
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность189.6 ккал
Белки10.5 г
Жиры12.5 г
Углеводы9.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Морская капуста | 250 г |
| Слабосоленая семга | 200 г |
| Красная фасоль | 400 г |
| Брусника | 100 г |
| Красный лук | 1 головка |
| Оливковое масло | 3 столовые ложки |
| Морская соль | по вкусу |
| Смесь перцев | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Из банки с капустой слить жидкость, если она есть.
- 2
Семгу порезать полосками.
- 3
Из банки с фасолью слить жидкость.
Шпаргалка
Как сварить фасоль - 4
Лук порезать вдоль.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 5
Бруснику (клюкву) используем замороженную.
- 6
Все аккуратно перемешать.
