Автор рецептаАнна Бойченко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность250.1 ккал
Белки17.3 г
Жиры14.3 г
Углеводы12.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Консервированная сайра | 1 банка |
| Консервированная кукуруза | 1 банка |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Огурцы | 1 штука |
| Майонез | 3 столовые ложки |
| Французская горчица | ½ чайных ложек |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Жидкость из консервов слить, выложить в салатную миску, размять вилкой.
- 2
Яйца отварить, порезать средними кусочками.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 3
Порезать огурец средними кусочками.
Инструменты
Нож шефский - 4
Смешать все ингредиенты.
