Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность204.8 ккал
Белки6.6 г
Жиры14.7 г
Углеводы12.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Сельдерей | 1 штука |
| Яблоко | 1 штука |
| Белокочанная капуста | 150 г |
| Грецкие орехи | 15 штук |
| Молоко | ¼ стаканов |
| Йогурт | 1 стакан |
| Соль | по вкусу |
| Молотый белый перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Нашинковать капусту и посолить.
- 2
Яблоко очистить от кожицы и натереть на крупной терке.
- 3
Сельдерей нарезать тонкими кольцами.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 4
Соединить ингредиенты и заправить соусом из йогурта и молока и измельченных орехов. Посолить, поперчить.
