Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат из спаржи с мятой

Автор: Дарья Уварова
Готовить:5 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаДарья Уварова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность163.2 ккал
Белки4.3 г
Жиры10.2 г
Углеводы14.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Свежая мята15 г
Оливковое масло2 столовые ложки
Винный уксус2 столовые ложки
Чеснок1 зубчик
Крупная сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Редис5 штук
Лук-шалот4 головки
Морковь2 штуки
Спаржа1 пучок
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут
  1. 1

    Смешайте мяту, масло, уксус, чеснок, соль и перец в большой миске.

  2. 2

    Добавьте редис, лук-шалот, морковь и спаржу; перемешайте, потряхивая миску.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат «Весна»
Салат «Весна»Елена П.
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат картофельный с луком
Салат картофельный с лукомЛизонька
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из свеклы с уксусом
Салат из свеклы с уксусомAnton Krotov
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из свежих помидоров и огурцов
Салат из свежих помидоров и огурцовИрина Васильевна Крош
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Огурцы по-сеульски
Огурцы по-сеульскиМария Плотникова
Готовить:5 минут
2 порции
Фотография рецепта Ассорти овощное
Ассорти овощноеСергей
Готовить:40 минут
6 порций
Фотография рецепта Табуле из кускуса с изюмом
Табуле из кускуса с изюмомСергей
Готовить:20 минут
8 порций
Фотография рецепта Зеленый салат с авокадо
Зеленый салат с авокадоВасилий Остряков
Готовить:20 минут
10 порций
Фотография рецепта Андалузский овощной салат
Андалузский овощной салатМария Плотникова
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с тыквой, авокадо и помидорами черри
Салат с тыквой, авокадо и помидорами черриЕвгений Смирнов
Готовить:30 минут
8 порций
Фотография рецепта Салат для пикника
Салат для пикникаЕвгений Смирнов
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Салат из моркови с яблоком
Салат из моркови с яблокомEkaterina Gusakova
Готовить:1 час
4 порции