Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат корн с морским гребешком и манговым соусом

Автор: ШЕФМАРКЕТ
Готовить:25 минут
2 порции
ШЕФМАРКЕТ

Автор рецептаШефмаркет

История рецепта

Этот теплый салат не только согреет в холода, но и поднимет настроение в самую хмурую непогоду – жизнерадостное сочетание мангового мусса и сочного грейпфрута напомнят о солнечном лете!

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность295.2 ккал
Белки14.1 г
Жиры20.6 г
Углеводы14.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Гребешки140 г
Манго80 г
Грейпфруты¼ штук
Лайм1 штука
Салат радиккьо35 г
Салат корн75 г
Манговое пюре45 г
Оливковое масло10 мл
Сливки 30%-ные80 мл
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Доведите сливки до кипения; нарежьте манго мелким кубиком 0,5х0,5 см; в кипящие сливки добавьте манговое пюре и нарезанное манго и кипятите в течение 1,5–2 минут до загустения соуса, посолите, поперчите.

  2. 2

    Снимите и отложите цедру 0,5 лайма; в конце приготовления выдавите в соус сок 1/4 лайма и взбейте венчиком; соус для гребешков готов.

  3. 3

    По краям тарелки выложите листья салата радиккьо, в центр — салат корн.

  4. 4

    Отделите сегменты грейпфрута и 0,5 лайма, очистите от пленок.

  5. 5

    Разрежьте гребешки на крупные части 2х2 см и обжарьте на раскаленное сковороде на оливковом масле до легкой золотистой корочки в течение 2-х минут, поперчите, добавьте цедру лайма, перемешайте.

  6. 6

    Выложите гребешки к салату, полейте сливочно-манговым соусом.

  7. 7

    Украсьте салат сегментами грейпфрута и лайма и подавайте.

6 комментариев
АНАСТАСИЯ КАРАУЛОВА
03.12.2025 в 12:38
Заменила гребешки на креветки, тк забыла, что они у меня кончились. Купила белую дачу ассорти 3 салатов. Добавила помидоры, креветки отварные. Сливки ло кипения довела примерно 100-150мл. Потом добавила пюре и манго. Перемешала и сняла с огня через минуту две. Думала добавить мандаринов, но отказалась от этой затеи. Заправила чесноком сушеным и перцем. Посолила. Вкуснятина
Еда
08.12.2025 в 13:14
АНАСТАСИЯ КАРАУЛОВА,Это вы уже совсем новый рецепт описали :)
Анна Улыбина
27.06.2015 в 19:34
Манговый соус? да сливки мгновенно свернулись. 
. Ponchik
06.11.2015 в 15:27
Анна Улыбина,Странно, 30% сливки не должны сворачиваться.
Олеся Злотина
22.01.2014 в 22:36
Потрясающий соус!
Татьяна Яхина
18.04.2013 в 15:46
Ах этот манговый соус....! Мням!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат с гранатом
Салат с гранатомНаталья Горохова
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с грибами и морковью по-корейски
Салат с грибами и морковью по-корейскиЛюдмила
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Сливочный суп-пюре из сельдерея
Сливочный суп-пюре из сельдереяТамара Дьякова
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Тыквенный суп с поджаренной сладкой кукурузой
Тыквенный суп с поджаренной сладкой кукурузойКира Аветова
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Морковно-артишоковый суп
Морковно-артишоковый супАнастасия Зотова
Готовить:35 минут
4 порции
Фотография рецепта Голубцы мясные
Голубцы мясныеАлина
Готовить:1 час 20 минут
4 порции
Фотография рецепта Гуляш из говяжьего сердца или вымени
Гуляш из говяжьего сердца или вымениЮлия Вержбицкая
Готовить:1 час 50 минут
4 порции
Фотография рецепта Каннеллони с мясным фаршем
Каннеллони с мясным фаршемЛизонька
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Шоколадное фондю «Тоблерон»
Шоколадное фондю «Тоблерон»Ирина Васильевна Крош
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Бисквит простой
Бисквит простойМарина Шутихина
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Щавелевый суп с белой фасолью
Щавелевый суп с белой фасольюКим Черотов
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Геркулесовый пирог с фундуком
Геркулесовый пирог с фундукомИван Гуглов
Готовить:40 минут
4 порции