Автор рецептаIrina Bmbulyan
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность168.8 ккал
Белки3.2 г
Жиры12.5 г
Углеводы11.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Белокочанная капуста | 200 г |
| Помидоры | 1 штука |
| Консервированная кукуруза | ½ банок |
| Зеленый лук | 1 пучок |
| Майонез | 4 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Петрушка | 1 пучок |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Капусту нашинковать, посолить и немного помять руками, чтобы выделился сок.
- 2
Помидор порезать малюсенькими кубиками.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 3
Из кукурузы слить сок.
- 4
Зеленый лук порезать тонкими колечками (зеленого лука у меня не было, я порезала репчатый), порезать петрушку.
Инструменты
Нож керамический - 5
Смешать все приготовленные продукты, поперчить и заправить майонезом или сметаной (можно и растительным маслом заправить, кто майонез не ест).
