Автор рецептаСергей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность296.1 ккал
Белки10 г
Жиры22.1 г
Углеводы14.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Авокадо | 1 штука |
| Груши | 1 штука |
| Крабовые палочки | 6 штук |
| Огурцы | 1 штука |
| Сыр с плесенью | 100 г |
| Укроп | 25 г |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Лимонный сок | 25 мл |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Грушу и огурец почистить от кожуры и нарезать — соломкой и кружочками соответственно.
- 2
Крабовые палочки порезать на кружочки, которые затем распустить на спиральки.
- 3
Крупными кубиками порезать сыр, выложить в миску, добавить заранее порезанные ингредиенты и перемешать.
- 4
Почистить авокадо, порезать на кружочки и выложить сверху на салат.
- 5
Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок, мелко порезанный чеснок и укроп, посолить и поперчить. Готовой смесью полить салат и, не перемешивая, подавать на стол.
