Автор рецептаAlina Burk
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность275.8 ккал
Белки21.1 г
Жиры19.1 г
Углеводы1.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Салат корн | по вкусу |
| Слабосоленая красная рыба | 200 г |
| Помидоры черри | 6 штук |
| Обжаренные кедровые орехи | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
| Оливковое масло extra virgin | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Берем посуду для салата и туда помещаем салат корн (или руккола, или салатные листья, или шпинат, или любая другая «трава», которая вам придется по вкусу).
- 2
Добавляем туда нарезанные на половинки черри, орехи, нарезанную дольками рыбу.
Инструменты
Нож керамический - 3
Солим и добавляем специи (я использую итальянскую смесь, очень хорошее сочетание).
- 4
По вкусу можно также добавить какого-нибудь сыра, например, натертый пармиджано риджано или кусочки феты. Заправлять маслом — рекомендую бальзамическим или соевым соусом (буквально одна столовая ложка и оттенок вкуса будет просто супер!).
Инструменты
Терка ручная
