Автор рецептаJulia Chaikovskaya
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность329.8 ккал
Белки20.5 г
Жиры24.3 г
Углеводы6.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Лимонный сок | 3 столовые ложки |
| Оливковое масло | ¼ стаканов |
| Мед | 1 чайная ложка |
| Очищенные креветки | 15 штук |
| Грейпфруты | 1 штука |
| Фенхель | ½ штук |
| Огурцы | 1 штука |
| Авокадо | 1 штука |
| Зеленый лук | 1 пучок |
| Рубленая кинза (кориандр) | 1 столовая ложка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
В маленькой посудине соедини сок лимона с оливковым маслом, медом и специями по вкусу.
- 2
В другой миске смешай креветки с солью, перцем и добавь еще немного масла.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 3
Обжарь креветки на большом огне несколько минут и поставь остывать.
- 4
Смешай в салатнице дольки грейпфрута с огурцом, фенхелем и авокадо. Приправь по вкусу, перемешай и заправь лимонно-медовой смесью.
- 5
Разложи салат по тарелкам, выложи сверху креветки, присыпь зеленью, сбрызни еще раз заправкой и подавай.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
