Автор рецептаЮлия
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность292.9 ккал
Белки39.3 г
Жиры14 г
Углеводы2.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Очищенные вареные креветки | 500 г |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Тертый сыр | 100 г |
| Обезжиренный йогурт | 100 мл |
| Лимон | ¼ штук |
| Зелень | 1 пучок |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Креветки нарезать кусочками и соединить с нарубленными яйцами, сыром и частью зелени.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 2
Заправить частью йогурта, солью, специями, соком лимона и перемешать.
- 3
Салат выложить горкой, полить оставшимся йогуртом и посыпать зеленью, смешанной со специями.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
