Автор рецептаNancy Meow
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность180.2 ккал
Белки18.9 г
Жиры9.8 г
Углеводы1.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Коктейль из морепродуктов | 300 г |
| Тертый сыр пармезан | 80 г |
| Помидоры черри | 100 г |
| Рукола | 1 пучок |
| Майонез | 20 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Нарезать черри пополам.
- 2
Разделить рукколу на листочки.
Инструменты
Сушка-центрифуга - 3
Смешать все ингредиенты.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
