Иконка книги рецептовКнига рецептовИконка добавить рецептДобавитьрецепт
Иконка книги рецептовЗолотая тысяча
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Салат с теплым лососем

Салат с теплым лососем

АВТОР: Лера Я
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
11
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
205
28
8
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Лосось
250 г
Рукола
75 г
Соевый соус
50 мл
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
Изображение
Шпаргалка
Как разделать рыбу на филе
2Свежий лосось обжарить на кунжутном масле на сильном огне 1–2 минуты.
Корочка на чугуне получается враз, он прекрасно держит и отдает тепло, поэтому с тушением, томлением и прочими долгосрочными задачами он справляется на отлично. От советских чугунных сковородок современные (например, французские Le Creuset) — отличаются тем, что их внутренняя поверхность покрыта эмалью, значит, их не надо прокаливать.
Инструмент
Сковорода чугунная
3Выложить на листья салата и полить соусом (соевый соус, мелко нарезанный имбирь, сок лимона).
4Готово к подаче!
Совет к рецепту
Очень быстро, очень вкусно, очень сытно! )
популярные запросы:
Овощные салаты
Салаты без майонеза
Салаты с курицей
Фруктовые салаты
Комментарии (1):
Аватар
Лера Я23 февраля 2011
0
Рекомендую )))
Читайте также:
Похожие рецепты
Теплый салат с телятиной и голубым сыром
Теплый салат с телятиной и голубым сыром
Автор: Еда
4 порции
25 минут
3
1
1
Салат с куриной печенью и апельсином
Салат с куриной печенью и апельсином
Автор: Валентина
2 порции
40 минут
3
1
0
Теплый салат с овощами
Теплый салат с овощами
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
1 час
0
1
0
Салат с запеченной тыквой, голубым сыром и инжиром
Салат с запеченной тыквой, голубым сыром и инжиром
Автор: Команда Одноклассников
2 порции
25 минут
2
1
0
Теплый салат с кабачками
Теплый салат с кабачками
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
1
2
0
Тёплый салат из печёных овощей
Тёплый салат из печёных овощей
Автор: Алиса ПОГОСЯН
10 порций
1 час 30 минут
0
1
0
Салат с куриными сердечками
Салат с куриными сердечками
Автор: Еда
4 порции
15 минут
9
2
0
Теплый рисовый салат по-итальянски
Теплый рисовый салат по-итальянски
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
1
0
Салат из тушеной тыквы с сыром и руколой
Салат из тушеной тыквы с сыром и руколой
Автор: Алёна Казавчинская
6 порций
40 минут
2
1
0
Теплый салат из жареных грибов с цветной капустой
Теплый салат из жареных грибов с цветной капустой
Автор: Еда
6 порций
40 минут
9
3
1