Автор рецептаЛера Я
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность205.1 ккал
Белки28.3 г
Жиры8.1 г
Углеводы2.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Лосось | 250 г |
| Рукола | 75 г |
| Соевый соус | 50 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
Шпаргалка
Как разделать рыбу на филе - 2
Свежий лосось обжарить на кунжутном масле на сильном огне 1–2 минуты.
Инструменты
Сковорода чугунная - 3
Выложить на листья салата и полить соусом (соевый соус, мелко нарезанный имбирь, сок лимона).
- 4
Готово к подаче!
