Автор рецептаДашенька Савинова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность446 ккал
Белки47.6 г
Жиры25 г
Углеводы5.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Консервированный тунец в собственном соку | 150 г |
| Помидоры черри | 100 г |
| Смесь салатных листьев | по вкусу |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Бальзамический уксус | 1 чайная ложка |
| Оливковое масло | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Отварить яйца.
- 2
Выложить основу - листья салата.
- 3
Добавить нарезанные помидоры и консервированный тунец.
Инструменты
Нож шефский - 4
Добавить оливковое масло и бальзамический уксус.
- 5
Тщательно перемешать, не солить (т.к консервы уже соленые).
- 6
Нарезать и разложить по краям отварные яйца.
