Автор рецептаЕкатерина ***
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность318.6 ккал
Белки10.7 г
Жиры12.6 г
Углеводы41.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Сухарики со вкусом чеснока | 250 г |
| Шпроты | 1 банка |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Зеленый горошек | 1 банка |
| Лук | 100 г |
| Чеснок | 2 зубчика |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Яйцо отварить, порезать мелко.
- 2
Шпроты размять вилкой.
- 3
Смешать яйца со шпротами и добавить сухарики.
- 4
Порезать мелко лук, чеснок. Добавить вместе с горошком в салат. Перемешать.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
