Автор рецептаАлексей Григорьев
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность329.3 ккал
Белки18.2 г
Жиры21 г
Углеводы17 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Тигровые креветки | 280 г |
| Оливковое масло | 80 мл |
| Помидоры черри | 120 г |
| Редис | 80 г |
| Огурцы | 160 г |
| Красный лук | 60 г |
| Свекольная ботва | 40 г |
| Салат корн | 40 г |
| Салат фризе | 40 г |
| Свежая кинза (кориандр) | 10 г |
| Сладкий перец | 160 г |
| Каперсы | 40 г |
| Красный перец чили | 1 штука |
| Апельсиновый сок | 300 мл |
| Соевый соус | 60 мл |
| Лимонный сок | 30 мл |
| Чеснок | 10 г |
| Тертый имбирь | 25 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Тигровые креветки очищаем и обжариваем на оливковом масле.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 2
Нарезаем овощи и смешиваем их с зелеными салатами и обжаренными креветками.
- 3
Поливаем частью соуса, добавляем оставшиеся ингредиенты и перемешиваем .
- 4
Для соуса все ингредиенты мелко нарезаем перемешиваем и даем настояться 30 минут.
- 5
Для соуса смешиваем перц чили мелко нарезанный, апельсиновый сок, сок лимона, чеснок, имбирь, соевый соус.
Шпаргалка
Как подготовить острый перец
