Автор рецептаОльга Ушакова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность58 ккал
Белки7 г
Жиры0.7 г
Углеводы6.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриная грудка | 100 г |
| Мандарины | 2 штуки |
| Красный салат | 1 пучок |
| Салат айсберг | 1 пучок |
| Помидоры | 1 штука |
| Зеленый лук | по вкусу |
| Лайм | 1 штука |
| Морковь | 1 штука |
| Оливковое масло | по вкусу |
| Соль | на кончике ножа |
| Молотый черный перец | на кончике ножа |
| Редис | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Порежде куриную грудку на небольшие кусочки и обжарьте до готовности.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Смешайте в салатнице 2 вида салата, порезанные помидоры, редис и несколько кусочков морковки.
- 3
Добавьте туда остывшую курицу и кусочки мандарина.
- 4
Перемешайте, посолите, поперчите по вкусу и полейте смесью лаймового сока и оливкового масла.
Шпаргалка
Как подготовить салат айсберг
