Автор рецептаТатьяна Кропинова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность190.2 ккал
Белки8.9 г
Жиры7.6 г
Углеводы23.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Смесь салатных листьев | 1 пучок |
| Соевый соус | 3 чайные ложки |
| Сыр фета | 50 г |
| Соус унаги | ½ чайных ложек |
| Дижонская горчица | 2 чайные ложки |
| Соль | по вкусу |
| Виноград | 200 г |
| Красный сладкий перец | 1 штука |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Смесь салатных листьев промыть, высушить на салфетке.
- 2
Виноград разделить на ягоды, промыть, высушить.
- 3
Вырезать из болгарского перца сердцевину, промыть от семечек, нарезать квадратиками.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 4
Салатный лист выложить в салатник, добавить виноград и болгарский перец, посолить и поперчить по вкусу. Перемешать. Разложить по тарелкам.
- 5
Соевый соус в соуснике смешать с дижонской горчицей, соусом унаги. Можно добавить капельку оливкового масла, если любите. Полить соусом салат в тарелках и перемешать.
- 6
Сыр фета нарезать кубиками, разложить поверх салата.
