Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Кесадилья с курицей и эмменталем

Автор: Катя Чукаева
Готовить:30 минут
4 порции
Катя Чукаева

Автор рецептаКатя Чукаева

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность554.8 ккал
Белки56.9 г
Жиры29.5 г
Углеводы16.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Куриная грудка500 г
Итальянская лепешка4 штуки
Сыр эмменталь300 г
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Куриные грудки разрезать на две части и обжарить с двух сторон под крышкой. Сыр натереть на крупной терке. Грудки остудить и мелко нарезать. Выложить на половину лепешки кусочки курицы, обильно посыпать сыром и сложить лепешку пополам. Выложить лепешки на противень и запекать, пока сыр не расплавится.

  2. 2

    Порезать готовые лепешки на 3 части каждую.

  3. 3

    Подавать с тремя видами соуса: сметана со свежим укропом, гуакамоле и сальсой.

9 комментариев
Polina Bunin
19.09.2015 в 19:39
И если забыть, что нормальная кесадилья - это пирожок из кукурузного теста, а не американский вариант с лепешками.
vaporous Савон
07.11.2015 в 22:55
Polina Bunin,странно, испанояизычная википедия говорит, что кесадилью делают из тортильи  https://es.wikipedia.org/wiki/Quesadilla_mexicana
Мария
18.09.2015 в 15:17
можно ещё помидоры добавить и фасоль для идентичности
Why Not
25.06.2015 в 05:47
получилось немного суховато, возможно мало сыра положила. но с соусами очень вкусно. сметаны не оказалось под рукой, вместо неё использовала кефир + зелень (лук, укроп, итальянские травы).
Анна Максачёва
17.01.2015 в 03:35
Если брать кукурузные мекаиканские лепешки то они низкокалорийные
Сонечка Рапопорт
28.08.2014 в 13:59
Видимо из соображений низкой калорийности грудок. Впрочем, если взять сыр низкой жирности - типа Ольтермани 9 или 17% - получится вполне себе. Всё относительно, конечно
Светлана Мартышева
10.01.2014 в 10:39
что такие рецепты делают в разделе низкокалорийных?
Maria Kurina
16.12.2013 в 01:46
Вкусно, но низкокалорийным это блюдо сложно назвать
Мария Соловкина
07.01.2013 в 17:30
Хороший рецепт, особенно если намазать лепешки сальсой)

Похожие рецепты

Фотография рецепта Кесадилья с курицей и беконом
Кесадилья с курицей и бекономXenia
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Кесадилья с курицей и грибами
Кесадилья с курицей и грибамиKallis Mar
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Кесадилья с грушей и сыром
Кесадилья с грушей и сыромЯна Коновалова
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Кесадилья с гуакомоле и печеным перцем
Кесадилья с гуакомоле и печеным перцемПохлёбкин Шоу
Готовить:1 час 30 минут
3 порции
Фотография рецепта Кесадилья с курицей и чеддером
Кесадилья с курицей и чеддеромRusiko Tsivtsivadze
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Кесадилья по-гречески
Кесадилья по-греческиЖенька Сазыкина
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Острая кесадилья с курицей
Острая кесадилья с курицейIskander Zifovich
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Кесадилья с ананасом и курицей
Кесадилья с ананасом и курицейGenoparts
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Кесадилья с авокадо и шпинатом
Кесадилья с авокадо и шпинатомАнна Древинская
Готовить:15 минут
4 порции