Автор рецептаВлдн Влнд
Рецепт от ресторана Craft Kitchen
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность541.8 ккал
Белки23.5 г
Жиры35 г
Углеводы33.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Филе куриного бедра | 70 г |
| Сладкий перец | 25 г |
| Красный лук | 15 г |
| Консервированная кукуруза | 25 г |
| Перец чили | 2 г |
| Сыр чеддер | 25 г |
| Кинза | 10 г |
| Перец халапеньо | 20 г |
| Растительное масло | 10 мл |
| Тортильи | 1 штука |
| Сметана 20%-ная | 40 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:50 минут
- 1
Нарезать куриное филе кубиками и болгарский перец соломкой, обжарить на растительном масле до полуготовности.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Добавить в сковороду кинзу, кукурузу, чеснок, халапеньо, лук и обжарить до готовности.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Обжарить тортилью с одной стороны и на обжаренную сторону выложить чеддер и начинку.
- 4
Закрыть тортилью, разрезать на части и быстро обжарить в закрытом виде.
Инструменты
Сковорода алюминиевая - 5
Подавать со сметаной.
