Автор рецептаЛюбов Макаренко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность505.4 ккал
Белки60.7 г
Жиры5.1 г
Углеводы53.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Армянский лаваш | 1 штука |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Куриная грудка | 200 г |
| Помидоры черри | 3 штуки |
| Шпинат | 1 пучок |
| Специи | по вкусу |
| TABASCO® | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Намазать лаваш с одной стороны соусом.
- 3
Выложить отваренное и нарезанное ломтиками мясо курицы посредине, на него — нарезанные овощи и шпинат.
- 4
Добавить специи по вкусу.
- 5
Завернуть лаваш роллом.
