Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность270.8 ккал
Белки9.4 г
Жиры7.1 г
Углеводы36.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Авокадо | 1 штука |
| Легкий майонез | 1 столовая ложка |
| Лимонный сок | ½ чайных ложек |
| Свежемолотый черный перец | по вкусу |
| Цельнозерновой хлеб | 8 кусков |
| Копченый лосось | 60 г |
| Огурцы | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Авокадо очистите и порежьте тонкими ломтиками. Огурец так же порежьте тонкими кружками.
- 2
В небольшой миске смешайте майонез, лимонный сок и немного черного перца.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 3
Намажьте соусом хлеб. На половину выложите ломтики авокадо, тонко нарезанную рыбу и огурец. Сверху закройте оставшимся хлебом и слегка прижмите. Разрежьте каждый пополам по диагонали.
