Автор рецептаАнна Покаместова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность537.1 ккал
Белки35.9 г
Жиры22.7 г
Углеводы44 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Бекон | 100 г |
| Куриное филе | 300 г |
| Зеленый салат | 1 пучок |
| Помидоры | 1 штука |
| Огурцы | 1 г |
| Сладкий красный лук | 1 штука |
| Горчица | по вкусу |
| Хлеб для тостов | 300 г |
| Сыр | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Куриное филе разрезать на тонкие пластины и обжарить на масле со специями.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Помидор, огурец и лук нарезать колечками.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Сыр нарезать треугольными пластинками в расчете 2 треугольника на 1 сэндвич.
- 4
Подогреть хлеб в тостере и промазать соусом (горчицей).
- 5
Выложить на тост листья салата, затем овощи, курицу и сыр.
- 6
Обжарить ломтики бекона и положить в сэндвич сразу перед подачей. Накрыть вторым тостом.
