Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Йогуртовый маринад с кумином

Автор: Ольга Худина
Готовить:48 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность94.5 ккал
Белки2.3 г
Жиры5.3 г
Углеводы9.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Натуральный обезжиренный йогурт ¼ стаканов
Измельченные листья мяты2 столовые ложки
Фруктовый чатни2 столовые ложки
Чеснок2 зубчика
Молотый кумин (зира) 1 столовая ложка
Растительное масло1 столовая ложка
Соль½ чайных ложек
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:48 минут
  1. 1

    В миске смешайте йогурт, чатни, мяту, растительное масло, измельченный чеснок и кумин. Посолите и хорошо перемешайте.

Совет по рецепту

Это отличный маринад для курицы на гриле, баранины и свинины.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат кейл с редисом и кокосовой заправкой
Салат кейл с редисом и кокосовой заправкойЕда
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат из овощей по-мегрельски
Салат из овощей по-мегрельскиЕда
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Конвертики из баклажанов с сыром
Конвертики из баклажанов с сыромЕлизавета
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Мусака по-болгарски
Мусака по-болгарскиНаталия Головко
Готовить:1 час 20 минут
6 порций
Фотография рецепта Пирожки с курицей и овощами
Пирожки с курицей и овощамиЕда
Готовить:3 часа
10 порций
Фотография рецепта Творожные лепешки со сметанным соусом
Творожные лепешки со сметанным соусомТатьяна Петрухина
Готовить:1 час 10 минут
4 порции
Фотография рецепта Сливочный суп с шампиньонами
Сливочный суп с шампиньонамиМария Делиева
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Тесто для пинцы
Тесто для пинцыMarina Parhomenko
Готовить:1 час
8 порций