Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность56.1 ккал
Белки0.7 г
Жиры5.3 г
Углеводы1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Проростки семян подсолнуха | 1 стакан |
| Чеснок | 1 ½ зубчиков |
| Кинза | 1 пучок |
| Морская соль | 1 чайная ложка |
| Лимонный сок | 3 столовые ложки |
| Оливковое масло | 25 мл |
| Молотый тмин | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Взбейте все ингредиенты в блендере с 1 стаканом воды.
Инструменты
Блендер - 2
Подавайте, полив сверху листья зеленого салата.
