Энергетическая ценность на порцию

Калорийность356.2 ккал

Белки7.1 г

Жиры30.7 г

Углеводы14.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Готовить:10 минут

1
Подготовить все ингредиенты для приготовления маринада для мяса. В миску выложить сметану.
2
Добавить паприку.
3
Измельчить чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
4
Добавить к сметане.
5
Намолоть чёрного перца.
Инструменты
Мельница электрическая
6
Выжать лимонный сок.
Инструменты
Пресс ручной для цитрусовых
7
Добавить в миску.
8
Посолить.
9
Перемешать до однородности.
10
Переложить мясо в миску и хорошо обмазать маринадом. Оставить мариноваться на 3-4 часа. Мясо готово для дальнейшего приготовления.