Автор рецептаОрсик Oursson
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность199 ккал
Белки14.4 г
Жиры9.7 г
Углеводы12.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Огурцы | 100 г |
| Редис | 50 г |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Укроп | 10 г |
| Кефир | 150 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Помойте овощи.
- 2
Сварите одно яйцо.
- 3
Нарежьте огурец редис и яйцо крупным кубиком.
Инструменты
Нож керамический - 4
Нарежьте мелко укроп.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 5
Смешайте все ингредиенты и залейте кефиром.
- 6
Поставьте в холодильник на 15 минут.
