Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Летний овощной суп с фасолью

Автор: ABS_SPB
Готовить:1 час
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаAbs_spb

История рецепта

История супчика простая, как граненый стакан. В тридцатиградусную жару не хочется ничего мясного-куриного-шашлычного. А кушать хочется. Вот и рождаются всякие овощные штуковины.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность155.6 ккал
Белки9.5 г
Жиры0.5 г
Углеводы29.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Репчатый лук2 штуки
Стебель сельдерея4 штуки
Белая консервированная фасоль1 банка
Сольпо вкусу
Смесь перцевпо вкусу
Консервированные помидоры кусочками400 г
Топленое маслопо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Чистим, мелко режем репчатый лук и начинаем его жарить в сотейнике на топленом масле.

  2. 2

    Отрезаем носики и хвостики у стеблей сельдерея, разрезаем каждый стебель вдоль на три части, мелко шинкуем и забрасываем его в сотейник к луку. Обжариваем 3–5 минут на умеренном огне.

  3. 3

    Солим, перчим зажарку и выкладываем в сотейник одну четырехсотграммовую банку резаных итальянских помидоров в собственном соку.

    Изображение

    Инструменты

    Сотейник
  4. 4

    Открываем банку белой фасоли, сливаем жидкость и высыпаем в сотейник.

  5. 5

    В двухстах пятидесяти граммах кипятка разводим бульонный кубик — и в сотейник.

  6. 6

    Закрываем (неплотно) крышкой и тушим от души, пока голод не замучает. Минут 35–40.

Совет по рецепту

С этим супчиком хорошо проскакивает самодельная сангрия.
2 комментария
Maria Kupriyaniva
30.05.2014 в 15:48
обязательно брать именно консервированные фасоль и помидоры?
ABS_SPB
30.05.2014 в 21:32
Maria Kupriyaniva,Конечно нет! Фасоль я взял в консервах, поелику лениво с вечера замачивать сырую, а помидоры взял итальянские - потому что они, на мой взгляд, самые вкусные - запах как в теплице. 

Похожие рецепты

Фотография рецепта Суп из нута с кальмарами
Суп из нута с кальмарамиАлексей Зимин
Готовить:40 минут
6 порций
Фотография рецепта Гороховый суп с курицей
Гороховый суп с курицейАлександра Зиннатуллина
Готовить:2 часа
4 порции
Фотография рецепта Гороховый суп с копчеными ребрышками и сельдереем
Гороховый суп с копчеными ребрышками и сельдереемKisyn911
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Суп с фрикадельками и нутом
Суп с фрикадельками и нутомEugenia Mo
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Минестроне с пенне
Минестроне с пеннеШефмаркет
Готовить:25 минут
2 порции
Фотография рецепта Том ям с морепродуктами по-тайски
Том ям с морепродуктами по-тайскиYana
Готовить:25 минут
6 порций
Фотография рецепта Фасолевый суп из куриной грудки
Фасолевый суп из куриной грудкиMary
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Суп гороховый по-восточному
Суп гороховый по-восточномуVicktoria Tazetdinova
Готовить:4 часа
5 порций
Фотография рецепта Суп из свежего гороха с 3 вариантами заправки
Суп из свежего гороха с 3 вариантами заправкиИван Соколов
Готовить:30 минут
6 порций