Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Летний овощной суп с фасолью

Автор: ABS_SPB
Готовить:1 час
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаAbs_spb

История рецепта

История супчика простая, как граненый стакан. В тридцатиградусную жару не хочется ничего мясного-куриного-шашлычного. А кушать хочется. Вот и рождаются всякие овощные штуковины.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность155.6 ккал
Белки9.5 г
Жиры0.5 г
Углеводы29.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Репчатый лук2 штуки
Стебель сельдерея4 штуки
Белая консервированная фасоль1 банка
Сольпо вкусу
Смесь перцевпо вкусу
Консервированные помидоры кусочками400 г
Топленое маслопо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Чистим, мелко режем репчатый лук и начинаем его жарить в сотейнике на топленом масле.

  2. 2

    Отрезаем носики и хвостики у стеблей сельдерея, разрезаем каждый стебель вдоль на три части, мелко шинкуем и забрасываем его в сотейник к луку. Обжариваем 3–5 минут на умеренном огне.

  3. 3

    Солим, перчим зажарку и выкладываем в сотейник одну четырехсотграммовую банку резаных итальянских помидоров в собственном соку.

    Изображение

    Инструменты

    Сотейник
  4. 4

    Открываем банку белой фасоли, сливаем жидкость и высыпаем в сотейник.

  5. 5

    В двухстах пятидесяти граммах кипятка разводим бульонный кубик — и в сотейник.

  6. 6

    Закрываем (неплотно) крышкой и тушим от души, пока голод не замучает. Минут 35–40.

Совет по рецепту

С этим супчиком хорошо проскакивает самодельная сангрия.
2 комментария
Maria Kupriyaniva
30.05.2014 в 15:48
обязательно брать именно консервированные фасоль и помидоры?
ABS_SPB
30.05.2014 в 21:32
Maria Kupriyaniva,Конечно нет! Фасоль я взял в консервах, поелику лениво с вечера замачивать сырую, а помидоры взял итальянские - потому что они, на мой взгляд, самые вкусные - запах как в теплице. 

Похожие рецепты

Фотография рецепта Суп фасолевый
Суп фасолевыйЛизонька
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Овощной суп с тыквой
Овощной суп с тыквойАнастасия Зотова
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Гороховница
ГороховницаАнастасия Зотова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Острый овощной суп от Элизы Актон
Острый овощной суп от Элизы АктонМария Плотникова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Томатно-фасолевый суп
Томатно-фасолевый супЕлена П.
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Гороховый крем-суп с петрушкой
Гороховый крем-суп с петрушкойЮлия Вержбицкая
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Овощной суп с луком-пореем
Овощной суп с луком-пореемМиша Зайцев
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Овощной суп-пюре с оливками
Овощной суп-пюре с оливкамиЭллина Шомахова
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Суп из свежего гороха
Суп из свежего горохаЕвгения Тяпнина
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Овощной суп с зеленью
Овощной суп с зеленьюМиша Зайцев
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Суп-пюре из фасоли или гороха
Суп-пюре из фасоли или горохаЛизонька
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Овощной суп протертый
Овощной суп протертыйВасилий Остряков
Готовить:30 минут
4 порции