Автор рецептаМария Ларионова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность82.6 ккал
Белки6.4 г
Жиры2.4 г
Углеводы9.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Вода | 5 стаканов |
| Зеленый лук | 2 пучка |
| Тертый имбирь | 2 чайные ложки |
| Мелко рубленный чеснок | 1 зубчик |
| Белая мисо-паста | 3 столовые ложки |
| Неферментированный соевый соус | 2 чайные ложки |
| Капуста кейл | 100 г |
| Твердый тофу | 120 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В среднего размера кастрюле доведите воду до кипения на умеренном огне.
- 2
Добавьте лук, имбирь и чеснок. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите на медленном огне около 10 минут.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь - 3
Добавьте пасту мисо и перемешайте до растворения.
- 4
Добавьте соевый соус, капусту и тофу.
- 5
Продолжайте варить на медленном огне около 5 минут, пока капуста не станет мягкой. Сразу подавайте.
