Иконка книги рецептовКнига рецептовИконка добавить рецептДобавитьрецепт
Иконка книги рецептовЗолотая тысяча
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Мисо суп с тофу

Мисо суп с тофу

АВТОР: Юля Матухненко
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
62
фото
Коллаж нежных моментов Milka. Делитесь нежными моментами уходящего года и выигрывайте призы за покупки Milka в Самокате
Реклама
О рекламодателе
ООО Умный Ритейл, ОГРН 1177847261602, г. Москва
ERID: 2Ranymg7K5t
Акция с 03.12.2025 по 15.03.2026 Информация об организаторе акции, о правилах ее проведения, количестве призов, сроках, месте и порядке их получения: https://terms.samokat.ru/promo/Promotion_rules_Milka.pdf
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
46
3
3
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Вода
4 стакана
Мисо-паста
1 столовая ложка
Водоросли вакамэ
1 столовая ложка
Кунжут
1 столовая ложка
Мягкий тофу
100 г
Зеленый лук
по вкусу
Бульон даши сухой
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Вакаме замочить в холодной воде, через несколько минут отжать и мелко нарезать. Лук нарезать колечками, тофу — кубиками.
Изображение
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
2В кипящую воду добавить даши, размешать. Убавить огонь. в отдельной миске смешать мисо пасту с бульоном, вылить в кастрюлю, снять с плиты.
3В миски разложить тофу, вакаме, лук, разлить суп, посыпать кунжутом.
Совет к рецепту
«На каждый день» тофу можно заменить крабовыми палочками.
популярные запросы:
Суп-пюре
Крем-суп
Суп с курицей
Рыбный суп
Комментарии (1):
Аватар
Вова Домбровский25 октября 2016
0
не нашел водорослей вакамэ, заменил морской капустой, вышло тоже очень вкусно
Читайте также:
Похожие рецепты
Холодный мисо-суп с лососем, шиитаке и бобами эдамамэ
Холодный мисо-суп с лососем, шиитаке и бобами эдамамэ
Автор: Еда
4 порции
30 минут
3
1
0
Мисо-суп с тилапией
Мисо-суп с тилапией
Автор: Еда
4 порции
25 минут
10
4
0
Постный мисо-суп
Постный мисо-суп
Автор: Еда
6 порций
15 минут
2
1
0
Мисо-суп с грибами
Мисо-суп с грибами
Автор: Жека Оливье
2 порции
40 минут
2
2
0
Мисо-суп07:38
Мисо-суп
Автор: Еда
4 порции
30 минут
58
4
0
Мисо-суп с тофу и пекинской капустой
Мисо-суп с тофу и пекинской капустой
Автор: Еда
2 порции
1 час
11
1
0
Мисо-суп с дайконом
Мисо-суп с дайконом
Автор: Еда
1 порция
1 час
37
1
1
Мисо-суп с овощами и тофу
Мисо-суп с овощами и тофу
Автор: Изабелла Грачева
4 порции
40 минут
6
1
0
Суп с мисо01:40
Суп с мисо
Автор: Еда
6 порций
30 минут
448
13
3
Овощной мисо суп с турецким горохом на завтрак
Овощной мисо суп с турецким горохом на завтрак
Автор: Мария Ларионова
4 порции
30 минут
7
1
0