Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность273.5 ккал
Белки8.2 г
Жиры9.3 г
Углеводы38.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Морковь | 5 штук |
| Стебель сельдерея | 5 штук |
| Корень имбиря | 1 штука |
| Свекла | ¼ штук |
| Корень сельдерея | 1 штука |
| Авокадо | 2 штуки |
| Свежий красный перец | 1 штука |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Помидоры | 2 штуки |
| Свежий желтый перец | 1 штука |
| Петрушка | по вкусу |
| Огурцы | ½ штук |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Выжмите сок из моркови, сельдерея, корня имбиря, свеклы и корня сельдерея.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 2
Налейте сок в блендер и смещайте с 1 авокадо, красным перцем и специями.
- 3
Порежьте помидоры, 1 авокадо, желтый перец и огурец. Разложите по тарелкам.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 4
В смесь из блендера добавьте петрушку и разлейте по тарелкам.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
