Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Овощной суп с имбирем

Автор: Дмитрий Завгородний
Готовить:1 час
1 порция
Дмитрий Завгородний

Автор рецептаДмитрий Завгородний

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность285.5 ккал
Белки13.3 г
Жиры0.7 г
Углеводы56.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Цедра лайма3 столовые ложки
Свежий имбирь1 столовая ложка
Брюква450 г
Соевый соус2 столовые ложки
Брюссельская капуста1 штука
Красный сладкий перец1 штука
Листья кинзы (кориандра)1 стебель
Сок лайма2 столовые ложки
Сольпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Нагреть 1 столовую ложку масла в большой кастрюле на среднем огне. Добавить лемонграсс (или кусочки цедры лайма), имбирь и обжарить 2 минуты. Добавить брюкву, соевый соус и 5 стаканов воды. Накрыть крышкой и довести до кипения. Уменьшить огонь и варить 30 минут, пока брюква не станет мягкой.

  2. 2

    Тем временем нагреть оставшуюся 1 столовую ложку масла в сковороде на среднем огне. Обжарить брюссельскую капусту в течение 5 минут или до тех пор, пока она не подрумянится.

  3. 3

    Добавить болгарский перец и обжарить еще 3 минуты.

  4. 4

    Добавить в суп брюссельскую капусту, болгарский перец, кинзу и сок лайма.

  5. 5

    Посолить и поперчить по вкусу. При подаче украсить веточками кинзы.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Легкий и быстрый куриный суп
Легкий и быстрый куриный супЕда
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Тыквенный суп-пюре с плавленым сыром
Тыквенный суп-пюре с плавленым сыромКулинар 4528480
Готовить:1 час 15 минут
6 порций
Фотография рецепта Суп-пюре из батата
Суп-пюре из бататаЕда
Готовить:45 минут
6 порций
Фотография рецепта Суп-пюре из кабачков
Суп-пюре из кабачковЛоскутова Марианна
Готовить:35 минут
4 порции
Фотография рецепта Суп-крем из зеленого горошка
Суп-крем из зеленого горошкаЮлия Тимофеева
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Тошковый суп
Тошковый супЕда
Готовить:2 часа
4 порции
Фотография рецепта Летний суп из зеленого горошка со спагетти
Летний суп из зеленого горошка со спагеттиЖека Оливье
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Суп из лука-порея и картофеля
Суп из лука-порея и картофеляЖека Оливье
Готовить:35 минут
6 порций
Фотография рецепта Азиатский суп с тыквой
Азиатский суп с тыквойЖека Оливье
Готовить:50 минут
10 порций
Фотография рецепта Куриный суп с овощами и шпинатом
Куриный суп с овощами и шпинатомЖека Оливье
Готовить:1 час 40 минут
6 порций
Фотография рецепта Крчик
КрчикМатильда Огурцова
Готовить:45 минут
1 порция