Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Овощной суп с имбирем

Автор: Дмитрий Завгородний
Готовить:1 час
1 порция
Дмитрий Завгородний

Автор рецептаДмитрий Завгородний

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность285.5 ккал
Белки13.3 г
Жиры0.7 г
Углеводы56.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Цедра лайма3 столовые ложки
Свежий имбирь1 столовая ложка
Брюква450 г
Соевый соус2 столовые ложки
Брюссельская капуста1 штука
Красный сладкий перец1 штука
Листья кинзы (кориандра)1 стебель
Сок лайма2 столовые ложки
Сольпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Нагреть 1 столовую ложку масла в большой кастрюле на среднем огне. Добавить лемонграсс (или кусочки цедры лайма), имбирь и обжарить 2 минуты. Добавить брюкву, соевый соус и 5 стаканов воды. Накрыть крышкой и довести до кипения. Уменьшить огонь и варить 30 минут, пока брюква не станет мягкой.

  2. 2

    Тем временем нагреть оставшуюся 1 столовую ложку масла в сковороде на среднем огне. Обжарить брюссельскую капусту в течение 5 минут или до тех пор, пока она не подрумянится.

  3. 3

    Добавить болгарский перец и обжарить еще 3 минуты.

  4. 4

    Добавить в суп брюссельскую капусту, болгарский перец, кинзу и сок лайма.

  5. 5

    Посолить и поперчить по вкусу. При подаче украсить веточками кинзы.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Минестроне по-итальянски
Минестроне по-итальянскиAnn Shpak
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Минестроне а-ля рус
Минестроне а-ля русЯ Г
Готовить:1 час
12 порций
Фотография рецепта Минестроне с пенне
Минестроне с пеннеШефмаркет
Готовить:25 минут
2 порции
Фотография рецепта Летний овощной суп с фасолью
Летний овощной суп с фасольюAbs_spb
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Овощной суп из сельдерея
Овощной суп из сельдереяТатьяна Дудкина
Готовить:35 минут
8 порций
Фотография рецепта Минестроне с куриной грудкой
Минестроне с куриной грудкойNancy Meow
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Минестроне со спаржей
Минестроне со спаржей11 22
Готовить:1 час 20 минут
4 порции
Фотография рецепта Суп овощной
Суп овощнойАнна Пузева
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Минестроне легкий
Минестроне легкийН. Ш.
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Овощной суп со специями
Овощной суп со специямиХачапури Кафе
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Холодный овощной суп с кефиром
Холодный овощной суп с кефиромАлена
Готовить:20 минут
2 порции