Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Пряный чечевичный суп

Автор: Campbell's® Домашняя Классика®
Готовить:35 минут
4 порции

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность153.3 ккал
Белки5 г
Жиры9.5 г
Углеводы13.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Чечевица150 г
Говяжий бульон Campbell's375 мл
Чеснок2 зубчика
Молодой картофель1 штука
Дезодорированное рафинированное растительное масло2 столовые ложки
Сельдерей1 стебель
Лимонный сокпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:35 минут
  1. 1

    Замоченная чечевица сварится быстрее, поэтому за 2 часа до начала приготовления супа чечевицу промойте и залейте холодной водой.

  2. 2

    Воду, в которой замачивалась чечевица, слейте, а чечевицу положите в кастрюлю и залейте говяжьим бульоном Campbell's Домашняя Классика. Добавьте 750 мл воды. Доведите бульон до кипения. Варите на медленном огне 15 минут или до тех пор, пока чечевица не начнет развариваться.

  3. 3

    Чеснок очистите и пропустите через пресс. В сковороде разогрейте растительное масло, положите в него чеснок, закройте крышкой, и тушите на медленном огне в течение 3 минут.

  4. 4

    Картофель вымойте, очистите и нарежьте кубиками 1 см. Стебель сельдерея нарежьте мелкими кубиками. Добавьте картофель и сельдерей в бульон и варите 12 минут или до мягкости картофеля и сельдерея.

  5. 5

    Выложите чеснок вместе с маслом в суп. Варите 2–3 минуты, снимите кастрюлю с огня и заправьте чечевичный суп по вкусу лимонным соком.

  6. 6

    Перед подачей посыпьте мелко рубленой зеленью петрушки.

Совет по рецепту

На заметку: Чечевичный суп можно приготовить как суп-пюре, если в конце приготовления чечевицу, мясо и овощи измельчить с помощью блендера. На пользу! Чечевица, как и все бобовые культуры, богата протеинами. Но в отличие от гороха или фасоли, она лучше разваривается, образуя более нежную текстуру, и быстрее усваивается организмом. В 100 г: 64,1 ккал, белков – 3,4 г, жиров – 2,9 г, углеводов – 6,1 г
7 комментариев
Василий Сиваков
27.02.2016 в 18:59
Суп просто отменный. Варил на курином бульоне. Чечевица - Мистраль Канадская. Сын вырывал чашку с оставшимся бульоном просто с руками. Из особенностей - забыл про сельдерей. Бросил его в самом конце 
НАталья Евлахова
26.10.2013 в 17:14
Нам тоже понравился этот суп, сохранила его у себя в книге. Обязательно еще раз приготовлю!
Оксана
14.05.2013 в 00:00
я тоже добавила тимьян и варила на обычном говяжьем бульоне.. а чечевицу использовала зеленую, она не такая мягкая, как например, красная и поэтому не разваривается.. очень вкусный суп получился!
Светлана Светова
03.02.2013 в 14:54
в итоге по объёму у меня получилось 6,5 больших половников (1300 мл). то есть на троих по хорошей порции. на четверых - только если это одно из блюд. а так, мы вдвоём смолотили, очень вкусно )))
Светлана Светова
03.02.2013 в 13:54
чеснок надо тушить прям на совсем маленьком огне, а то поджаривается и пригорает, а не тушится. вместо петрушки положила тимьян - мне он показался более подходящим.
Елена Мазко
07.12.2011 в 17:30
Потрясающий супчик!
Rose Mary
17.07.2011 в 14:33
А солить не надо?

Похожие рецепты

Фотография рецепта Суп мерджимек
Суп мерджимекЕда
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Суп-пюре из чечевицы с мятой
Суп-пюре из чечевицы с мятойМатильда Огурцова
Готовить:45 минут
3 порции
Фотография рецепта Кокосовый чечевичный карри с томатами
Кокосовый чечевичный карри с томатамиЕда
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Холодный суп с чечевицей, орехами и редиской
Холодный суп с чечевицей, орехами и редискойЕда
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Суп с чечевицей по-мароккански
Суп с чечевицей по-марокканскиЕвдокия Бах
Готовить:50 минут
10 порций
Фотография рецепта Молочный суп со свининой и крупами
Молочный суп со свининой и крупамиМатильда Огурцова
Готовить:2 часа
6 порций
Фотография рецепта Чечевичный суп со шпинатом
Чечевичный суп со шпинатомГаяне Бреиова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Острый суп с копченой курицей
Острый суп с копченой курицейKarjuzlik
Готовить:1 час 50 минут
4 порции
Фотография рецепта Суп из чечевицы и булгура с мятным маслом
Суп из чечевицы и булгура с мятным масломЕвгений Смирнов
Готовить:1 час 10 минут
6 порций
Фотография рецепта Суп-пюре из чечевицы с куриными потрошками и говяжьим фаршем
Суп-пюре из чечевицы с куриными потрошками и говяжьим фаршемStella
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Суп из чечевицы вегетарианский
Суп из чечевицы вегетарианскийИрина Вестова
Готовить:30 минут
4 порции