Автор рецептаStella
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность156.8 ккал
Белки9.9 г
Жиры6.2 г
Углеводы16.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Репчатый лук | 1 головка |
| Говяжий фарш | 100 г |
| Морковь | 1 штука |
| Чечевица | 100 г |
| Лавровый лист | 1 штука |
| Черный перец горошком | 2 штуки |
| Картофель | 3 штуки |
| Куриные сердца | 150 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Тушить 20 минут в сковороде нарезанные на три части сердечки, крупно нарезанные лук и морковь, добавить к ним перец горошком и лавровый лист.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Отдельно поджарить говяжий фарш.
Шпаргалка
Как приготовить рубленый фарш - 3
Около 20 минут варить заранее промытую чечевицу и нарезанный кубиками картофель в подсоленной воде.
- 4
Соединить ингредиенты и варить до готовности, пока чечевица и картофель станут мягкими.
- 5
Взбить блендером. Подавать с сухариками.
